De trainingen bij Boxing Breda zijn zo leuk en dynamisch dat je amper door hebt dat je ook nog eens keihard traint. Door bokstechnieken te combineren met functionele circuit- en krachttraining word je binnen no time FIT.
Perfect om snel conditie en spieren op te bouwen of in vorm te komen.
Fit worden én nieuwe mensen leren kennen? Kom boksen bij Boxing Breda!
Onze full-body boksworkouts maken je fysiek en mentaal sterker. We trainen altijd buiten – op een gezellige, festival-achtige plek met een hechte en leuke groep. Buiten sporten voelt goed én motiveert. Samen trainen, samen groeien. En naast boksen organiseren we regelmatig leuke activiteiten. Dus zoek je nieuwe vrienden én een fitte leefstijl? Dan zit je bij ons helemaal goed!
Boxing Breda traint voor de HYROX in september in Maastricht. De komende tijd ligt de focus tijdens onze circuittrainingen dan ook wat meer op deze voorbereiding.
Wil jij hierop meeliften? Sluit dan aan op dinsdag, donderdag of om de week op zondag. En in tegenstelling tot veel andere gyms doen wij dit gewoon lekker in de buitenlucht!
Wil je meedoen aan een HYROX-editie of gewoon fit worden, maar weet je niet goed waar te beginnen? Neem gerust contact met ons op – we denken graag met je mee!
Ervaar de kracht van boksen en yoga in één les. Deze unieke combinatie helpt je sterker te worden, je bewustzijn te vergroten en dieper te ademen.
Door boksen en yoga leer je samen in een ongedwongen setting meer in balans te komen. Stap uit je hoofd en in je lijf— meld je aan voor Boxing Yoga in Breda!
Begin je net met boksen en wil je graag werken aan je uitvoering en motoriek? Of vind je het fijn om gewoon even lekker privé alles eruit te slaan? Boek dan een 1-op-1 pads training/ personal training.
Ochtendlessen met focus op lichaamsbewustzijn en techniek. Verwacht trainen met eigenlichaams gewicht door pilates-achtige invloeden — perfect voor beginners of iedereen die de dag sterk en in balans wil starten.
1x PER WEEK
Maandelijks opzegbaar
60 minuten
Groepslessen
Boxing Yoga
Boksen en circuit training
ONBEPERKT
Maandelijks opzegbaar
60 minuten
Groepslessen
Boxing Yoga
Boksen en circuit training
10 RITTENKAART
Eenmalig bedrag
60 minuten
Groepslessen
Boxing Yoga
Boksen en circuit training
Wil jij boksen inzetten om lekkerder in je vel te komen, zowel mentaal als fysiek? Mental boxing is een ontwikkelingstraject waarbij je aan de slag gaat met 4 thema’s: lichaamsbewustzijn en focus, grenzen aangeven en leren doseren, emotieregulatie en (zelf)vertrouwen.
In samenwerking met Monné Zorg en Beweging en 3 professionals gaan we aan de slag om jouw veerkracht te vergroten.
Boksen en persoonlijke ontwikkeling. Er is veel overlap: Weerbaarheid. Kracht. Flexibiliteit. Aandacht… Wil jij een probleem actief aanpakken of je bewust worden van beperkende gedachten?
In een persoonlijk coachtraject laat je je bokshandschoenen even in de kast en steek je de handen uit de mouwen om aan persoonlijke vraagstukken te werken.
Een personeelsdag, een sportdag voor studenten of een dag met vrienden die je op een sportieve manier wilt indelen?
Een boksclinic brengt je op vele manieren ‘samen’ in een sportieve setting.
Als personal trainer bij Monné Zorg en Beweging helpt Mark mensen al jaren om te trainen op een manier die bij hen past. Iedereen is uniek en ieder lijf is uniek. Om het beste uit anderen én zichzelf te halen heeft hij zich door de jaren heen verdiept in verschillende manieren van trainen zoals functional training, suspention training, vechtsport, spinnning en yoga. Ook heeft hij zich laten opleiding tot coach. Persoonlijk leiderschap en sport zijn voor hem onlosmakelijk met elkaar verweven. Om het beste uit je lijf te halen zul je ook naar binnen moeten kijken: wat zijn jouw overtuigingen, onzekerheden en excuses? Én: wat zijn jouw drijfveren en waar wil je heen?
“Als eigenaar en instructeur van Boxing Breda streef ik ernaar om trainingen zo leuk en tegelijkertijd effectief mogelijk te maken. Met oog voor kracht, conditie en souplesse. Door mijn grote liefde voor muziek staat er onder het trainen altijd een lekkere plaat op.”
Neem gerust contact op met Mark:
info@boxingbreda.nl
Bel of WhatsApp +31 6 11109390
Locatie Sporttuin Breda
Markkade 50
4815 HJ Breda
KVK: 68719299 BTW: NL204821010B01
